秘密の缶詰

いただきます

食事は私を癒す時間

昨日作ったパンを温めた
食事は私を癒す時間とふと思った

体が求めるものをその量だけ食べる
それなら気にしすぎな糖質制限もカロリー制限もいらないんじゃないかなあ
たまには暴走することもあるのかもしれないけど、全体で地ならしすればいいんじゃないかな
そんなことを思う32歳の残暑
今年の夏も健康に過ごせたことに感謝

珈琲ゼリー自作とピアノ売却

お疲れ様です。8月も終わりますね。
昨日、少し残っていたインスタント珈琲にお湯とゼラチンを入れて、冷蔵庫へ。
珈琲ゼリー作りました。

良い感じ!
電子ピアノ、出張買取にきてもらいました。
かなり昔のもので値段がつかず、無料引き取りへ。
部屋にぽっかり空間が。
そんなこんなで今日は図書館へ行けず。
借りていた本は読みきってます。
そんな日なので、やらなきゃと思っていた地味な課題をやりますか。
あ、もう少しダラダラしてからやりまーす!

100円ローソンの激安水だし珈琲

8袋で300円ほど。
私は1袋で水2Lに水だししてます。
1回50円ほど


お!意外といける!
1袋だと麦茶のような薄味なので2袋でちょうどいいです。
最近エッセイを読んでいるのですが、中々癒されます。

週末は仕事と課題をやらねばなのですが、ほどよく息抜きもします!

ホテルの朝食ビュッフェ

お疲れ様です。
昨日より泊まりの勉強会で、今朝はホテルの朝食ビュッフェでした。


食べたことのないものは食べようとモリモリ。
朝6時に食べて、まだお腹が空かない。
帰宅後、泥のように眠り、やっとエンジンかかってきました。
いつも思いますが家が一番落ち着く。
今思うのは、他人と比べても何も意味がない。
自分のやるべきことを考える。
それは結果が出なくてもムダじゃない。
はい、頑張ります。
研究も仕事も遊びも、人生も。

いただきものアイスと本と予定

おはようございます。
いただきもののアイス食べました!
繊細な見た目と味で美味しい

最近一週間で読了しました。

名前だけ知っていた作者さん。
こんな世界や考え方もあるのかと。
今日は大学院に行き、用事を済ませて買い出し、昼から勉強会に行きます。
慌ただしい!

新しい日焼け止めと実験の進捗

泊まり仕事の明けです。
よく眠れました。
新しい日焼け止めをオープン。
ゲルでさらっとしていて好き。

昨日は1日動物実験で疲れました。
今日からその解析が始まります。
珈琲を飲んで徐々にエンジンかける

頑張る!