秘密の缶詰

いただきます

おからのピーマン宝船

帰宅後にピーマンのおから詰め作り置きしました!
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数の暴力やで(^-^)
こんなに作っても数日で無くなるんや。
生おから、明太子、レンズ豆、昆布、麦茶、バルサミコ酢、胡椒、オリーブオイル
混ぜたの詰めてオーブンでチン!
おいしいー
下半期ですね!
お題にもある今月の目標。。
クロールをマスターする!!
秋の味覚を満喫する!!
沢山読書!!新聞よむ!!
ピアノ練習!!
サイクリング!!
健康で楽しい毎日を送る!!
YES!欲張り!