豆乳ココアバナナアイス
お疲れ様です(^-^)
豆乳200ml、安くなっていた中くらいのバナナ8本、ココアパウダーを混ぜて凍らせアイスにしました。
美味しい(*´∀`)
平泳ぎがなんとなく出来るようになりました!
沈むことがあり間違ってると思いますが練習してみます。
二時間泳ぐといい感じにぐったりします。
寒くなりますので体調にお気をつけて(^o^)
お疲れ様です(^-^)
豆乳200ml、安くなっていた中くらいのバナナ8本、ココアパウダーを混ぜて凍らせアイスにしました。
美味しい(*´∀`)
平泳ぎがなんとなく出来るようになりました!
沈むことがあり間違ってると思いますが練習してみます。
二時間泳ぐといい感じにぐったりします。
寒くなりますので体調にお気をつけて(^o^)