こんばんは！ 雨の土曜日でした。 せんべろならぬ４００円ベロをしてます。 セブンイレブンでそれぞれ200円ほど ●イカ、イワシ、玉葱、人参、味噌、クミンシード、カイエンペッパー ●おからチーズケーキ ●海藻味噌汁 ●豆腐山芋ワサビ和え 赤ワインは準備しな…