作り置きサバイバル

いただきます

料理

手揚げ風油揚げにはまってます

今日はほぼ普通の仕事日でした。 次のお休みは日曜日です。。遠い。。 最近こちらにはまってます。 油揚げ以上、厚揚げ未満な感じ 疲れたときはごはんが良いですね。 泳いできます! 職場から連絡来ませんように(;´Д`)

レトルトカレーと生おから混ぜてみました

午前中の仕事は思ったより早く終わりました。 帰宅後、作り置きをしました。 生おからにレトルトカレー、チーズ、麦茶パックを混ぜたものをピーマンに詰めました。 お昼に食べました。美味しい~ カレーパンを彷彿します。 ネットの勉強会を終え、夜に一時間…

初、乾燥どんこ

昨日は疲れてしまい21時半に就寝しました。 今朝、出勤前に乾燥ドンコを水で戻してみました! 茂蔵で購入。 帰宅後、かなりプクプクに! 煮汁もおいしい! いつもの椎茸とは違う食感とお味! 寒くなったらしいたけ栽培キット購入するかかなり迷っています。 …

鮪と鰹のタタキ

プールで泳いできました。 イメトレしたのに、その通りに泳げず悔しかったです。 とりあえず、ビート板なしにクロールを泳げるようになってから次の目標を目指します。 帰り道、半額の鮪と鰹のタタキ買いました。 上から鮪、鰹 鮪のタタキは初めて! 薄いピ…

高野豆腐のパンプティング&チアシード初購入

週末に向けて残り物でお菓子作りしました。 高野豆腐、ココア、さつまいも、卵、甘酒、紅茶、片栗粉 まぜて炊飯器で4回炊いて。 固まらないけど、これはこれで良さそう。 冷やして明日食べます! 小分けしてアイスにしようかな。 今更ですがチアシードを初購…

久々にコンビニでサンドイッチ購入

朝食にコンビニのサンドイッチを久々に購入しました。 美味しい(^-^) 味が濃いのでたまに食べるのでちょうど良さそうです。 今日、オンラインの勉強を始めました。 30分ほどの座学が沢山(;´Д`) 聞いているだけは苦手ですが少しずつやっていきたいです!

おからのピーマン宝船

帰宅後にピーマンのおから詰め作り置きしました! 数の暴力やで(^-^) こんなに作っても数日で無くなるんや。 生おから、明太子、レンズ豆、昆布、麦茶、バルサミコ酢、胡椒、オリーブオイル 混ぜたの詰めてオーブンでチン! おいしいー 下半期ですね! お題…

TOEIC前日、タイ香り米

ついにこの日が来ました。 明日の午前、TOEICです。 目標は、もう一度受けないといけないほどのヤバイ点数を取らないこと。 出来たら全部の問題に目を通したい。 この前、富澤商店で買ったタイ香り米を初めて炊きました。 炊いている間、カップラーメンのよ…

TOEIC2日前、油揚げパイ

午前中にパート7の復習を途中までやりました。 午後は温水プールへ行きました。 二時間ほどビート板を使ってクロール練習。 最後にビート板無しでクロール出来るか試しましたが出来ませんでした。 息継ぎとばた足練習が必要ですな。 夜に気になっていた油揚…

TOEIC3日前、どらやきをいただいた

台風が来てるんですね。 特になにかあるわけではないのにそわそわします。 職場へのお菓子を買いに行ったら、新商品をお試しでとくれました! 嬉しい。冷蔵庫で冷やして明日たべます。 ピーマンにおから、鶏レバーをつめて焼いてみました。やはり、鶏レバー…

TOEIC5日前、鶏レバーパテ

お疲れ様です(^-^) めちゃくちゃ天気が良かったですが、TOEICの勉強のため引きこもってました。 模試のつもりで問題集4テスト2を解いたらやはり時間たらず、ショックで三時間ほど昼寝しました笑 ですが、ネットでTOEICは99%が時間足りないと書いてあり、な…

TOEIC6日前、冨澤商店で色々購入と100均のお皿

昼前に役所手続きとTOEICの会場下見に行きました(^-^) 月曜なのに割りと人が居て驚きました。 冨澤商店で5000円ほど色々購入しました。 今日使ったもの、こちらですがどちらもとても良い! 野菜サラダなど色々かけてます。 冷凍したあと食べたらビターでおい…

TOEIC7日前、生おからケーキと昆布購入

ついにTOEIC7日前! 両足の筋肉痛で中々起きれず。 9時起床です。 筋肉痛なんて久々(^-^) 午前中は仕事関係のオンライン勉強を見ながらおからケーキを作りました。 生おから200g、ベーキングパウダー5gほど、ココア、いちじく1つ、栗10個ほど、ブランデー漬…

TOEIC12日前、謎デザートと炊飯器煮物

連休明けの仕事は調子戻すのに半日はかかります。 謎デザートが意外と美味しかったです! こんにゃくと生おからをレンジで3分。 バルサミコ酢、オリーブオイル、七味唐辛子 上から、梨、ミックスナッツ あら、美味しい\(^-^)/ 炊飯器で煮物作りはまってま…

TOEIC15日前、昆布の煮物

は!三連休だ!、と何度も思いました。 昆布の佃煮を作ろうとしたら、色々入れて煮物に 昆布美味しい!!!! 名脇役ですね。 駅前で北海道物産展がやっており、昆布が売っていたので明日買おう。 TOEIC問題集5テスト2を音読しました。 明日シャドーイングし…

TOEIC16日前、白滝と大量の野菜、キハダマグロ

最近、白滝の美味しさに目覚めました! 今夜の夕食。 めちゃくちゃ食べました。満腹で動けません。 白滝、なめこ、茄子、キハダマグロ、おからひき肉バーグ、豆苗 冬瓜、茄子、オクラ、チーズ キハダマグロ、厚揚げ、白滝、茄子 お酢とスパイスで味付けして…

TOEIC17日前、炊飯器アンコに粉ゼラチン

木曜日が終わりました! 炊飯器でアンコをたき、粉ゼラチンを試しに入れたら羊羹みたいになりました! 幸せだー! TOEIC問題集5テスト2リスニングをやりました。 リスニング84/100 リーディング82/100 合計740-890 週末中に復習と問題集4をやろうかなと(*^^*…

TOEIC20日前、ビッグおからバーグ作り置き

お疲れ様です! 豚ひき肉が安かったので昨日購入し、麦茶パック、スパイスで浸けておきました。 本日、帰宅後にひき肉300g 生おから200g、玉葱、人参と混ぜて、オーブン190℃、15分で温めました! お、美味しい!!! ハンバーグだ!! 最近の魚ブームが終わ…

TOEIC21日前、おからヨモギ団子とカオスな夕飯

お疲れ様です。 今日は職場で待機という仕事の日でした。 呼ばれることもなくTOEICをやれました。 帰宅後、ヨモギ粉とおからと片栗粉でお団子を作ってみました! おから100g.片栗粉大さじ1、ヨモギ2g。 ヨモギ団子だ!!! 野菜を沢山食べたくて作ったらカオ…

TOEIC22日前、冬瓜を初購入!

あっという間に土曜日が終わりそうです笑! 冬瓜が安かったので初めて買いました! 2.5キロ、150円でした。 切っていると旅館で食べる時の匂いが。。(^-^) 小分け冷凍しつつ早速食べてみました! お昼 夜 ホロホロで、色々な味にあいそうです。 デザートにも…

TOEIC23日前、お夜食

金曜日! 半額狙いでスーパーに行ったら全然残ってなかったです(ヽ´ω`) 明日再挑戦! 緊張が解けたせいか、ちゃんと食べたのに小腹が空きまして、残り物でお夜食作りました。 卵、こんにゃく、茄子、豆、おから、玉葱、がんも ボリューミーなのでゆっくり食…

TOEIC24日前、デザート卯の花

お疲れ様です。 ホットコーヒーが美味しい季節になってきました(*^^*) 最近、生おからと片栗粉に色々混ぜることにはまってます\(^-^)/ 生おから90g 片栗粉大さじ1/2 水 豆、茄子、えのき 黒蜜、片栗粉 食べ応え良くて美味しくて、意外とカロリー低いです!…

TOEIC25日前、山椒で野菜と魚モリモリ

お疲れ様です! 前から気になっていた山椒を買いました(^-^)やまつ辻田 国内産朝倉粉山椒やまつ辻田Amazon10g800円 舐めたら舌が痺れました。 使いすぎ注意です。 野菜モリモリ作戦がはかどります(*^^*) TOEIC問題集7テスト2part1~3,6~7の復習をやりました…

TOEIC27日前、お酢で蒸し野菜モリモリ

お疲れ様です(*´∀`) 先週まで揉めていた仕事の件が和解しました! 素晴らしい~!! 挫けないことは大切ですね! さてさて、お酢をまた買いました(^-^)ミツカン 米酢 900mlミツカンAmazon900ml400円ほど。 野菜にかけまくってます。 スパイスとお酢で美味し…

TOEIC28日前、カボチャ麦茶サラダ作り置き

肌寒いですね! カボチャサラダ作り置きしました。 塩胡椒、オリーブオイルでもの足りず、試しに麦茶パックの中身を入れたら、、 香ばしくて美味しい(*´∀`) 麦茶パックが余っているので色々使ってみよう!!と思いました(^-^) スパイスを購入しました! ロー…

TOEIC36日前、100円かぼちゃ

お疲れ様です! 暑かったですね(;^_^A クーラーつけたままにしてしまいました。 TOEIC問題集6テスト2リスニングをやりました。 75/100でした。 明日もう一度復習して残りのリーディングをやります! 八百屋さんで不思議なかぼちゃが売っており買ってみました…

TOEIC37日前、ご当地牛乳

お疲れ様です(*^^*) TOEIC問題集6テスト1part7を解ききりました。 リスニング76/100 リーディング74/100 合計655-810 スコアが上がって安心しました。 気になっていたご当地牛乳が安くなっており購入しました。 197円ほど 給食を思い出す味(*´∀`) 金曜日は気…

TOEIC39日前、そうめんもあと少し

お疲れ様です(*^^*) TOEIC問題集6テスト1のpart5までやりました! リスニング76/100 でした! ひたすら聞くを続けます! part5を復習してから寝ます! 夏の素麺を使いきろうと食べ始めました。 明日は問題集6テスト1part6 7をやれたら良いなと思います。 無…

TOEIC47日前、フライパン新調

お疲れ様です(*^^*) TOEICのサンプル問題をやりました! 単語が全然分からず、出題形式が特殊です! 単語帳買うべきか。。 とりあえず慣れが必要だなあと思いました。 フライパン22cmのテフロンがだいぶ剥がれてしまい、実家にあったものを送ってもらいまし…

鰹なまり節、小玉すいか

お疲れ様です(*^^*) 鰹なまり節というものが割引になっており買ってみました。 鰹を蒸したもので、夏の季語のようです。 肉厚で美味しい(*^^*) ドンキホーテで小玉すいかというものが売っており、ずっと気になっていました。 ついに買ってみました!300円ほ…