午前の仕事が終わって帰宅。 事務作業が残っているので、その前にブログを。。 最近、標準体重+2Kg増加し、このままでは+3kgになりそうでした。 なので、ダイエットをしたのです。 今1㎏やっと痩せてあと1㎏は痩せたいとこまで来ました。 ◎辞めた食材 果物、…