2022-08-28 食事は私を癒す時間 パン 昨日作ったパンを温めた 食事は私を癒す時間とふと思った 体が求めるものをその量だけ食べる それなら気にしすぎな糖質制限もカロリー制限もいらないんじゃないかなあ たまには暴走することもあるのかもしれないけど、全体で地ならしすればいいんじゃないかな そんなことを思う32歳の残暑 今年の夏も健康に過ごせたことに感謝
