6時半起きで色々終える

6時半起床。

ラジオをかけながら、筋トレとストレッチで徐々に体を目覚めさせる。

洗濯機で枕を洗い、パンを仕込む。

残っていたタイ米ともち麦を炊く。

朝ごはんを終えて、昨日読んだ論文をまとめる。

仕事のメールも返信。

ふぅとひと息。

3杯目くらいのコーヒー。

気が付けば、昼前になっていた。

お天気なので買い物がてら出かけよう