大学院サバイバル

いただきます

22時から作るダイエット味噌汁

お疲れ様です。 書類などをしていて21時に帰宅し、22時に夜ご飯を作りました。 今まではレンチンでしたが、満腹の量がわからなくなるので鍋で味噌汁作り。 ワカメと切り干し大根がメイン。 隣のはおからパウダーを味噌汁にあえました。 うん!いい感じ! 一…

ダイエットします!!

4月になってから2キロ増えました! 食べる時間が無くて痩せると思っていたのに。。 原因は食べ過ぎだと思います! 特に夜!! 今日は夜勤なのでお弁当持ってきました。 この量で充分なのです。 普段は3~4倍食べてそう。。 そりゃー太るわ。。 まずお菓子を…

今日の思い出

昨夜は焼き立てジャパンを2巻までAmazonプライムで読みました。 やや夜更かしとなり今朝は9時に起床。 1~2週間分の買い出しをして、パンを仕込み横浜へ出発。 赤レンガ倉庫へお散歩。 お花のイベント開催中です。 アスカも見れました。 桜木町駅前の船。 綺…

業務用のお酢が届きました

実験は復習が入るようになり、頭の整理が出来てきました。 何がわからないのかがわかるようになってきました。 お酢は常温保存が可能なので業務用お酢を買いました。ミツカン 米酢(華撰)ペットボトル 1.8LミツカンAmazon良い日を過ごせていると思います。 明…

もがく!

揉まれてます。 でも嫌じゃない揉まれです。 水曜日は仕事の日なので合間に研究の復習をします。 よくわからないままに調べているとなんとなく掴める気がする。不思議。 珈琲を飲んであとひと押しやろうと思います。 謎の高揚感が続いていて、いつか電池切れ…

RNAやDNAやペアーズや

段々今の生活リズムに慣れてきました。 21時に寝ていた先月が懐かしい。。 今日の実験はRNA DNAを扱いました。 原理はよくわからないのですが、先ず手技を確認します。 ペアーズも勧められました。 まだ余裕が無いのですが、いつかやってみようかな。。 独身…

課題は大変ですが

お疲れ様です。 1週間がたち、仕事と大学院のリズムに慣れてきました。 今日の実験は割りと分かりやすく、楽しく出来ました。 課題について見てもらい、追加の課題がかなり大変なことに。。 でも、よく考えると今取り組むべきものはその課題のみです。 専念…

初登場空豆さん

暖かくなりました。 空豆が安く、購入。サヤごと冷凍しておき、半解凍して豆を取り出しました。 野菜などとレンチン。美味しい! 今日はAmazonプライムスチューデントに申し込み、課題と実験の復習をしました。 実験に使うゲルの作成のコツを教えてもらい、…

アドレナリンが出ているの?

今日は仕事のため5時半に起床。 8時半~昼まで仕事。 ドトールで昼食 15時ラボに行き、復習。 18時~21時半、課題と実験の復習。 こんな時間!笑 珈琲飲み過ぎのせいか体は疲れてるのにあまり眠くない。 明日は作り置きと買い出しをしつつ、課題と実験の復習…

実験用ゲル作り初成功!

実験のやり方を勉強しています。 今日初めてウェスタンブロットという蛋白質を調べるために使うゲルの作成に成功しました! まだまだ混乱することが多いですが、少しずつ習得したい。 今月はやり方を身に付けて、gwに知識を学ぼうかと考えています。 毎日が…

月と夜桜の帰り道

お疲れ様です。 今日も20時半にラボを出ました。 研究とは別の課題があり、そちらをやっています。 帰り道、月と夜桜が綺麗で、生活の変化を実感します。 明日は朝が遅めなのでやや安心です。 週末まであと少し、やりきります!

生活リズムの変化

大学院生になりました。 色々なことに追われてます。 今まで21時に寝る準備をしていましたが、その時間にラボを出ることを目標にしてます。 今のうちから色々な生活をしておくのもいいことかなと思っています。 その代わり基本的に朝はゆっくり目です。 明日…

色々変わりましたが焦らず行こう

お疲れ様です。 大学院2日目。 ビシバシ鍛えられてます。新しいことを沢山教えてもらい、わけもわからずもがいてます。 沢山の先生に気にかけてもらい、課題も沢山与えられました。 ふと、初めて社会人になった時のことを思いだし、あの時も毎日21時くらいま…

ずっと気になっていたものを購入

お疲れ様です。 色々なものを揃えるのに奔走した週末でした。 ずっと気になっていたものをカルディでついに購入しました! 600円ほど。 開けると。。 カレールー? 1切れ、恐る恐る口へ。 あら、案外良い! ブラック珈琲のような味。濃厚なので1枚で楽しめ…

桜とお米解禁夜ご飯

お疲れ様です(^-^) 今年度初の週末。 市役所の場所を確認しにいったら近くに安いスーパーを見つけました。 帰り道、桜の写真を撮りました。すでに葉桜混じり。 先月、生おからメインの食事にしていましたが痩せなかったので、体質の問題だ!とお米を解禁にし…

大学院初日

お疲れ様です。 ついに大学院初日!!! 実験の練習がいきなり始まりましたが全くわけがわからず、、! でも、なんだか楽しい気がします!! そして、失業中となるため年金と保険の手続きでてんやわんやしてます。 ようやく夕方に珈琲を飲んで一息つきました…

勤務最終日

お疲れ様です。 ついに勤務最終日です。 職場で朝ごはん。 昨日いただいたマドレーヌ。 お昼。 先ほどいただいたバームクーヘン。 冷凍庫に入れておいたら半冷凍になり美味しかったです。 午後の仕事が早めに終わり、盛大な贈り物をいただき、早めに帰らせて…

結局スーパーのお惣菜

お疲れ様です。 今夜は職場の空き部屋に泊まらせてもらうことになりました。明日が最後の勤務日です。 夕食、近くのお店を覗きましたが混んでいたりしたのでいつものスーパーのお惣菜にしました。 美味しい~。煮物、自分でも作ってみようかな。 コロッケも…

ランチのあっこちゃん/柚木麻子、前向きになれるビジネス書!?

お疲れ様です(*^^*) 職場の研修に行ってきました。 帰りに電気屋さんで電球を買い、電車から一瞬見えた夜桜が凄く綺麗でした! 昨日読み始めたこちら、読み終わりました!ランチのアッコちゃん (双葉文庫)作者:柚木麻子双葉社Amazonネットに確か、前向きにな…

引っ越しました!足が棒のよう。。

お疲れ様です(*^^*) カプセルホテルはあまり熟睡出来ず、持参の朝食を食べて出発! 午前中に荷物を受取、段ボールを開けまくり、ガスやネットの立ち会いを済ませ、、 16時にやっと一息つきました! 本当は引っ越し完了!といいたいとこですが、何か足りな…

引っ越し集荷!今夜はカプセルホテル

お疲れ様です(*^^*) 引っ越しの集荷を終えました。 明日、新居で荷物を受け取ります。 今夜はカプセルホテルに泊まります! 久々のカプセルホテル。。テンション上がります。 布団もフカフカで室温もほどよく快適です! コンビニで産経新聞を買ったので読み…

引っ越し前日ごはん

ついに明日のお昼、引っ越しです、、! 今日は朝から冷蔵庫の霜取りや段ボール詰めを行いました。 微妙に箱が足りないけどなんとかなるかな。。 さつまいも、ブロッコリー、ひき肉を買ってきました。レンチン。 今日の昼、夜、明日の朝で食べる予定です。 昨…

手羽はしを買ってみた

お疲れ様です。 年度末。。いよいよ明後日引っ越します。 先日、手羽はしが半額の100g19円だったので試しに買ってみました! 鳥胸肉とともに生姜、ほうじ茶に浸けて、レンチン。 プルプル、コラーゲンを感じる!! 骨も細いのでバリバリ噛み砕いています! …

久々にマーガリンを購入

昨日読み終わったbutterの影響で、マーガリンが気になりドンキで購入しました! 手のひらサイズ。 雪印のサイトにトランス脂肪酸について書いてあり、菓子パンやチーズ、牛乳にも含まれていると知りました。 引っ越し前で調味料を使いきっていたので、マーガ…

ぐいぐい引き込まれ一気読み!柚木麻子/BUTTER

お疲れ様です。 ここ数日で空いた時間にずっと読んでいた本が読み終わりました。 続きが気になり、職場の昼休みにも読みました。 BUTTER (新潮文庫 ゆ 14-3) 作者:柚木 麻子 新潮社 Amazon いやー今年度の面白作品、名作に入ります。 読んで良かった!! 登…

冷凍ブルーベリー美味しい

お疲れ様です。 昨日、ドンキで冷凍ブルーベリーを買いました。 500g398円。 生おから、アーモンドパウダー、ジンジャーパウダー、牛乳、冷凍ブルーベリーを混ぜてオーブンへ。 美味しい(*´∀`) やはりお菓子作りは楽しいですね。 引っ越ししたら色々な材料を…

箱根ラリック美術館!

三連休最終日。 気になっていた箱根ラリック美術館に行きました! 戦争のためにチャリティーで作品を作ったとのこと。 入り口の香水の小瓶たち。 写真はここまででした。 香水瓶などが沢山展示しており、女性が好きそうという噂に納得。 細部までこだわると…

引っ越し前、最後の作り置き

お疲れ様です。寒い! 引っ越しまで一週間となりました(^-^) カウントダウンだ。。ドキドキ。 残った小麦粉、桜塩漬け、オリーブオイルを使いきりたくて、引っ越し前、最後の作り置きをしました。 鶏肉、桜塩漬け、ほうじ茶、オリーブオイルに一晩浸けてレン…

引っ越し準備でクタクタ&ドンキのチキンカツサンド

お疲れ様です。 朝から引っ越し準備を始めました! 捨てる本を紐でまとめ、カーテンと靴を洗った辺りでお昼。 買い出しに行き、無性に食べたくなったカツサンドをドンキで購入。200円ほど。 二回に分けて食べまして、体力チャージ! ひたすら段ボールへ詰め…

おやつと最近好きになった作家さん

お疲れ様です。 お饅頭をいただきました。 甘すぎず美味しい(*´∀`) 最近この作家さんが好きで読んでいます。ときどき旅に出るカフェ (双葉文庫)作者:近藤 史恵双葉社Amazonタルト・タタンの夢 〈ビストロ・パ・マル〉 (創元推理文庫)作者:近藤 史恵東京創元…