大学院サバイバル

いただきます

ダイエットします!!

4月になってから2キロ増えました!
食べる時間が無くて痩せると思っていたのに。。
原因は食べ過ぎだと思います!
特に夜!!
今日は夜勤なのでお弁当持ってきました。
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この量で充分なのです。
普段は3~4倍食べてそう。。
そりゃー太るわ。。
まずお菓子をどうしても好きなものを2つ残し、他は処分しました!
今までは忙しくてダイエットを気遣う余裕がなかったのですが、今日からダイエット!!
3キロ減が目標です!!